Cân bằng cơ thể và nâng cao thể trạng: Đông y tập trung vào việc duy trì sự cân bằng tổng thể của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe hàng ngày.
Sử dụng các dược liệu tự nhiên: Thuốc Đông y thường có nguồn gốc từ các loại thảo mộc, khoáng vật, và động vật, trong đó thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất, giúp cơ thể dễ dàng dung nạp hơn.